Kesehatan – BUTUKI

5 Jenis Makanan Sehat Cocok Dijadikan Sarapan Setiap Pagi

Posted on 19 Agustus 2020 by admin

Kegiatan sarapan di pagi hari tentu sudah menjadi sebuah rutinitas bagi sebagian besar orang. Hal ini dikarenakan beberapa orang telah menyadari akan manfaat dari sarapan di setiap paginya. Beberapa manfaat dari sarapan sendiri selain bisa menyegarkan fungsi otak, sarapan juga… Continue Reading →

Wajib Tahu! 8 Manfaat Tidur Cukup Bagi Kesehatan

Posted on 15 Januari 2020 by admin

Manfaat tidur cukup bagi kesehatan memang tidak boleh disepelekan. Tidur yang cukup memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh kamu. Walaupun kamu telah menerapkan pola makan yang sehat dan olahraga yang teratur, jika tidak diikuti dengan tidur yang cukup, maka… Continue Reading →

S	S	R	K	J	S	M
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31